Лечебные эффекты каннабидиола хорошо известны, и потребление КБД также может быть полезно для похудения. Каннабидиол стимулирует эндоканнабиноидную систему в организме человека, что может стимулировать расщепление жиров. Исследования также показали, что КБД способен превращать белую жировую ткань в коричневую жировую ткань. В то время как белые жировые клетки отвечают за хранение жира, коричневые жировые клетки активируют сжигание жира. Кроме того, масло КБД регулирует аппетит, поэтому нежелательная тяга к пище возникает реже. Поскольку каннабиноиды действуют на многих уровнях в организме человека, депрессию, тревожные расстройства и симптомы стресса также можно облегчить с помощью КБД. Масло КБД может помочь вам похудеть, так как можно избежать состояния истощения и повысить физическую и умственную работоспособность.
Люди, страдающие воспалительными заболеваниями суставов, также могут использовать масло КБД для лечения симптомов. Каннабидиол обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, так что подвижность заметно увеличивается. Всего нескольких капель масла КБД в день достаточно, чтобы добиться хороших результатов в долгосрочной перспективе. Специалисты рекомендуют начинать с низкой дозировки и при необходимости постепенно увеличивать ее.
Как же работает КБД?
Помимо различных заболеваний обмена веществ, которые приводят к ожирению, избыточный вес возникает в большинстве случаев из-за неправильного или очень одностороннего питания. Кроме того, часто наблюдается недостаток физических упражнений. Если вы недостаточно тренируетесь, в организме будет сжигаться слишком мало калорий. Чрезмерное потребление энергии без достаточных упражнений неизбежно приводит к увеличению веса и может нанести вред здоровью. Конечно, бывают исключения.
Помимо отсутствия физических упражнений в повседневной жизни, психика играет решающую роль при ожирении. Часто повседневные проблемы компенсируются чрезмерным потреблением нездоровой пищи.
Масло КБД может стать одним из факторов, которые способствуют снижению веса, чтобы вы могли достичь желаемой массы тела. Однако помните о том, что диета не заменяет масло КБД. Успешная потеря веса требует здорового питания и достаточных физических упражнений.
Меньше стресса и меньше голода
Если ожирение рассматривается как вызывающее привыкание заболевание (зависимость от еды), именно здесь вступает в действие КБД и положительно влияет на психику и силу воли человека. Таким образом, масло КБД в качестве подавителя аппетита может помочь лучше пережить тягу к еде. В основном это вызвано стрессом. Каннабидиол противодействует стрессу и подавляет гиперпродукцию кортизола. В результате уровень сахара в крови нормализуется и, таким образом, предотвращает уже упомянутую тягу к еде. В результате КБД может так помочь вам похудеть.
КБД и расщепление белков и жиров
Каннабидиол способствует расщеплению белков и жиров в организме. Хотя каннабидиол не способствует сжиганию жира, он может блокировать образование новых жировых клеток. Также, метаболизм стимулируется приемом КБД, однако стимуляция обмена веществ происходит только в сочетании с регулярными физическими упражнениями.
Физические упражнения без боли: противовоспалительные свойства КБД
В случае избыточного веса и ожирения боль при простых последовательностях движений также препятствует стремлению к регулярным движениям. Здесь тоже, обладая противовоспалительными свойствами, КБД может уменьшить боль и, таким образом, обеспечить базу для большего количества движений и, в конечном итоге, снизить вес. Этой теме уже посвящено много исследований.
Какую роль эндоканнабиноидная система играет в похудении?
Так называемая эндоканнабиноидная система (ЭКС) в нашем организме играет важную роль в понимании того, как КБД работает при ожирении. ЭКС – это сложная сеть нейромедиаторов и рецепторов. К нейротрансмиттерам относятся вещества, которые называются эндоканнабиноидами. Они нужны организму для отправки сообщений клеткам через рецепторы.
Многие исследования сообщают, что в случаях ожирения, диабета и избыточного веса присутствуют явные доказательства гиперактивности эндоканнабиноидной системы. КБД стыкуется с рецепторами CB1 и CB2, прерывает гиперактивность и, таким образом, восстанавливает баланс. Дальнейшие исследования показали, что каннабидиол в сочетании с ЭКС может превращать белую жировую ткань в коричневую жировую ткань в жировых клетках. Это приводит к хранению меньшего количества жира, так как белые жировые клетки отвечают за хранение жира.
Первый шаг к идеальному весу – это изменить свой рацион. Невозможно похудеть, просто принимая каннабидиол, но, как выяснилось, он является замечательным помощником в похудении. Также очень важно регулярно и достаточно тренироваться. Такая комбинация действий в конечном итоге приводит к улучшению здоровья.
Заключение
В целом можно сказать, что масло КБД может способствовать похудению. Тем не менее, требуются изменение привычек питания и достаточные физические упражнения.